A Kapha dominált Kapha Pitta prakriti (Kapha Pitta testtípus) egyedülálló kihívás elé állítja azt a személyt, akinek ez a kettős prakriti van.
Az elsődleges tüzes Pitta, amelyet a tűz és a víz elem ural, ellentétben áll a földes Kapha doshával, amelyet a föld és a víz elem ural. Pitta Ha túl sok Pitta dózid van, akkor kialakul benned az a szokás, hogy túlságosan megerőlteted magad.A közepes méretű, izmosabb testalkatú emberek többnyire Pitta típusúak, az erősebb és szélesebb testalkatú emberek pedig többnyire Kapha típusúak.
Dosha kvíz: Vata, Pitta vagy Kapha.
Nem akarjuk a Kapha-szintet a szervezetben olyan mértékben növelni, hogy az a Pitta tüzes természetét és ezáltal a Pitta által táplált emésztési tüzet vagy agnit tompítsa. A Vata, Pitta és Kapha - együttesen Dosha-ként ismert - az ayurvédikus hagyomány egyik legalapvetőbb építőkövei. Aki pitta-diétát követ, annak ajánlott a bőséges folyadékfogyasztás, emellett az ételek tekintetében mindenfélét ehet, mert erős az emésztés tüze. Pitta és Kapha, a keserű és összehúzó ízek használata megbékíti mind a Pitta, mind a Kapha-t. Pitta és Kapha, és kordában tartja a koleszterinszintet és a vércukorszintet (amire egy Pitta-Kapha személy hajlamos), valamint ellenőrzi az édesség utáni sóvárgást.Így a Vata a levegő és az éter, a Pitta a víz és a tűz, a Kapha pedig a víz és a talaj kombinációja.
Pitta az Ayurvédában: étrend és a dosha jellemzői.Egy személy lehet vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha vagy tri-dosha.
A Vata típusú étrend és életmód megfelelő a Vata típusú konstitúcióval vagy Vata egyensúlyhiánnyal rendelkező egyén számára.
A Kapha-Pitta ember a Pitta doshának köszönhetően energikus és cselekvőképes, a Kapha dosha jelenléte miatt pedig lelkileg stabil, konzervatív és rugalmatlan, nem képes alkalmazkodni.
Ingyenes ayurvédikus étkezési terv Pitta Dosha számára.Nos, most térjünk vissza a Kapha-diétához: A Kapha ismételt megfojtására az Ayurveda forró és meleg ételeket, friss gyümölcsöket, nyers zöldségeket, száraz ételeket és csípős fűszereket ajánl.
Ezt az anyagcserét az elsődleges Pitta Dosha és a jól táplált test táplálja, ami a másodlagos Kapha dosha jellemzője.A Pitta természeténél fogva forró, a Kapha pedig hideg, ezért ajánlatos meleg, főtt ételeket fogyasztani, amelyek természetüknél fogva hidegek, mint például a vizes zöldség cukkini, tök, dinnye, tökfélék és gabonafélék, mint a quinoa, árpa, teljes kiőrlésű búza, vadrizs és korpás zab.
A fanyar ízű ételek fogyasztásakor a Kapha dosha okozta túlzott izzadás a fanyar íz szárító hatásának köszönhetően csökken, a Pitta dosha okozta fekélyek és hasmenésre való hajlam pedig a fanyar íz összehúzó hatásának köszönhetően kezelhető.A Kapha-Pitta vagy Pitta-Kapha testalkatú emberekben két dosha jelenléte dominál: a Kapha (azaz a víz és a föld elem) és a Pitta dosha (a tűz elem).
Mi az Ön ayurvédikus testtípusa: Vata, Pitta vagy Kapha. A két domináns dosha miatt a Kapha-Pitta típusú ember egyaránt kedveli az erősportokat (pl. A Pitta-Kapha típusnak a savanykás és keserű ízek által dominált étrendet kell előnyben részesítenie. A pita A pita, más néven pitta kenyér, más néven arab kenyér, balady, shamy, szíriai kenyér és zsebkenyér a Közel-Keletről származó, kerek, kovászos, kétrétegű lapos kenyér.A Vata dosha (tér és levegő), a Pitta dosha (tűz és víz) és a Kapha dosha (föld és víz) az Ayurveda három doshája.
Ha egy egészséges, Kapha-Pitta vegyes testalkatú embert nézünk, akkor elmondható, hogy az étrendjében olyan vonásokat kell erősítenie, amelyek kevésbé érzékelhetővé teszik a jelenlétüket.
Pitta-Kapha: nyáron és ősszel a Pitta-t csökkentő étrend, télen és tavasszal pedig a Kapha-t csökkentő étrend.
Vata pitta Diéta: Vata, Pitta és Kapha Doshas az Ayurvédában.
Itt a Pitta-Kapha pacifizáló étrendet fogjuk megvitatni egy minta menüvel és Ayurveda által jóváhagyott receptekkel együtt a Pitta-Kapha egyének számára.
Pitta: jó étvágy, néhány óránként éhségérzet, nehezen tűri az éhséget/szomjúságot Kapha: viszonylag kis étvágy, jól tűri az éhséget/szomjúságot 16.
A Pitta Kapha diéta esetében nincsenek abszolút kötelezően kerülendő ételek, de határozottan vannak olyan ételek, amelyek inkább megfelelnek a Pitta Kaphának, mint másoknak.
A három Dosha Kapha, Vata és Pitta az ember életnedvei, amelyekhez a test bizonyos funkciói és területei köthetők. Az emberi testben ezeket a tényezőket a Kapha (nyálkahártya), a Pitta (epe) és a Vata (szél) képviseli, és ezeket tridoszháknak, a három nedvességnek nevezik.Ayurvédikus alkotmánymeghatározó, vagy Ayurveda Vata, Pitta és Kapha.
Vata, Pitta és Kapha betegségek.